«Antes pensaba que hacer algo así era de maleducados. Pero ahora pienso que si una persona no me aporta nada he de apartarla de mi vida.»
Es la opción que se debe tomar ante la gente tóxica, ante la gente que no nos aporta nada positivo y que sin embargo nos roba la energía, nos consume con sus comentarios negativos.
«Observo a mucha gente que no tiene las riendas de su vida«
El comentario lo hace una persona que, tras mucho tiempo sin hacerlo, está descubriendo lo que se siente al ser dueño de su vida.
«Aunque no suelo hacerlo, voy a pedir ayuda»
Todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestra vida. Y es valiente e inteligente admitirlo. El pensar que he de ser capaz de resolver todos mis problemas yo solo/a porque si no todos pensarán que soy débil, no tiene ningún sentido.
«No siento miedo y no me cuento excusas«
Sencillamente espectacular el cambio que ha experimentado el lenguaje interior de esta persona. Se sentía insegura a la hora de tomar decisiones y gestionar su vida y enmascaraba esa inseguridad poniéndose excusas tanto para los demás como para ella misma.
«Quiero llegar a no importarme lo que piensen de mí.»
Otra cuestión digna de mención. El «qué dirán». Lo que pensarán los demás sobre nuestra manera de comportarnos. No es que sea del todo irrelevante; vivimos en una sociedad, rodeados de personas y todos queremos ser aceptados y queridos. Por tanto a todos nos interesa, hasta un punto, la opinión que causamos en los demás.
Hace poco hice una visita a la unidad de prevención de cáncer de mama del hospital de Gandia y encima de la mesa de la sala de espera, además de folletos informativos, había 4 tipos de cuestionarios: uno para que la gente pudiera expresar agradecimientos; otro para plantear quejas; un tercero para sugerencias; y una encuesta de satisfacción por el trato recibido.
“Cada escalón me motiva a otro”
Este es el tipo de lenguaje interior que estimula, que nos lleva a la acción, que nos hacer crecer. Porque claro que hay percances en la vida de toda persona, escalones que hay que subir y que a veces son muy abruptos.
“Nunca he hecho cosas por gusto. Siempre han sido impuestas”
Un joven que acaba de tomar conciencia de que siempre ha hecho lo que le recomendaba la familia, o lo que estaba de moda o lo que hacían sus amigos.
«Yo soy mi peor enemigo» Una frase que, aunque dura, es un adelanto muy grande en el proceso de crecimiento emocional de una persona. Sólo cuando nos damos cuenta de que nuestro lenguaje interior es tan negativo que nos estamos convirtiendo en nuestro peor enemigo, sólo entonces podemos empezar a cambiarlo.
“Ahora lo único que pienso es que quiero ser feliz” Lo positivo de lo negativo. Tras un año de baja sintiéndose tremendamente desgraciada porque no era capaz de hacerse cargo de su vida, ni en lo profesional ni en lo personal, ahora su escala de valores ha cambiado y las cosas que carecían de importancia … Leer másHistorias de consulta…