Historias de consulta…

“Yo me he perdido en algún punto de mi vida y ahora no sé dónde estoy”

Una frase dura. La dice una persona de mediana edad para definir cómo se siente en este momento. Pero por dura que parezca, el primer paso para poder cambiar algo de nuestra vida que no funciona, es la toma de conciencia.

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Historias de consulta…

“Yo pensaba que ese modo de tratarme era el normal…”

Este es el comentario de una joven sobre el modo en que la trataba su pareja. La convencía para hacer cosas que ella no aprobaba. Y por no perderlo…., por que no se enfadara…., por que no le gritara…, acababa haciéndolo. Y sintiéndose cada vez peor. Y aún así consideraba que ese era el modo habitual de tratarse en pareja.

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SEREM participará el 15 de noviembre en el Proyecto de desarrollo de entornos saludables y mejora del bienestar laboral

Desde SEREM queremos anunciaros que participaremos el próximo jueves, 15 de noviembre, en el Proyecto de desarrollo de entornos saludables y mejora del bienestar laboral.

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Historias de consulta…

Una persona que por su profesión ha de hablar frecuentemente en público y a pesar de que siempre lo hace correctamente, no puede evitar sentirse mal cada vez que tiene una intervención. Los mensajes que se da a si misma son del tipo “me estoy bloqueando”,”pensarán que esto me viene grande”,”no tengo fluidez”,….

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¿Puede un psicólogo ayudar a mi empresa? El psicólogo-coach

En los últimos años se ha difundido en la sociedad, y sobre todo en el ámbito empresarial, una figura profesional nueva con un potente auge: el coach, especialmente entre ejecutivos que quieren reforzar su liderazgo o mejorar su seguridad en el trabajo.

El coach es un experto en habilidades comunicativas que pretende instruir y entrenar a una persona o grupo de personas con el propósito de ayudarles a alcanzar algún objetivo e incrementar sus competencias personales y/o profesionales.

Así que, tal y como se desprende de la definición, el coaching aplica conceptos y bases teóricas de la psicología a casos concretos. Sin embargo el concepto de coaching ha logrado constituirse como una profesión no necesariamente vinculada con las personas que han estudiado a fondo la conducta y los procesos mentales, que son los psicólogos.

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Alicia Faus: “El coaching proponía una forma diferente de ayudar a las personas y decidí formarme al respecto”

“Me demostré a mí misma que no importa cual sea tu edad o tus circunstancias, aún te quedan muchas cosas por descubrir y nunca es tarde para intentarlo”. Y, bajo esta premisa, Alicia Faus decidió emprender su proyecto personal “Serem”. Con cada éxito se atrevía a ir un poco más allá superando las inseguridades. Y con cada tropiezo aprendía algo nuevo. Ahora, “mi discurso”, recalca, “tiene mayor credibilidad porque procede de la experiencia”. A lo largo de la siguiente entrevista, Alicia Faus se refiere a la regulación oficial, a procesos de coaching, sueños y felicidad.

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