“Yo me he perdido en algún punto de mi vida y ahora no sé dónde estoy”
Una frase dura. La dice una persona de mediana edad para definir cómo se siente en este momento. Pero por dura que parezca, el primer paso para poder cambiar algo de nuestra vida que no funciona, es la toma de conciencia.
“Son más policías que amigos, así que les escondo la verdad”.
Así es como define un joven la relación con sus padres. Que quizá, entre relajar mucho las normas de casa para que nos cuenten todo lo que les sucede tal y como lo hacen con sus amigos, o estar siempre pendientes de lo que hacen mal para reprocharles y castigarles, hay un término medio.
“Yo pensaba que ese modo de tratarme era el normal…”
Este es el comentario de una joven sobre el modo en que la trataba su pareja. La convencía para hacer cosas que ella no aprobaba. Y por no perderlo…., por que no se enfadara…., por que no le gritara…, acababa haciéndolo. Y sintiéndose cada vez peor. Y aún así consideraba que ese era el modo habitual de tratarse en pareja.
La psicóloga especialista en coaching de Serem, Alicia Faus, estará este próximo martes, 5 de febrero, en Miramar para impartir el curso “Cómo mejorar la comunicación en las familias” al AMPA del CEIP Oliveretes.
“Este último año me sobraba”.
Esta persona se ha dado cuenta de que los pasos que ha dado en este año no la llevan al lugar donde quiere estar. Y un año parece poco tiempo pero es mucho.
“-¿En qué te gustaría matricularte? ¿Qué es lo que más te gusta?
-A mí no me gusta nada”
¡Cuántas veces he de oír esa respuesta en boca de un joven! No me gusta nada. Y nada más lejos de la realidad. El planteamiento de esa frase es incorrecto por dos razones. En primer lugar, no es buena idea usar términos absolutos del tipo todo, nada, siempre o nunca, porque normalmente no se sostienen. Es más correcto usar términos del tipo es posible, depende o la mayoría de las veces.
En semanas anteriores hemos estado comentado las ventajas que puede tener para una empresa el contratar a un coach que además sea psicólogo, para impulsar su negocio.
Desde SEREM queremos anunciaros que participaremos el próximo jueves, 15 de noviembre, en el Proyecto de desarrollo de entornos saludables y mejora del bienestar laboral.
Una persona que por su profesión ha de hablar frecuentemente en público y a pesar de que siempre lo hace correctamente, no puede evitar sentirse mal cada vez que tiene una intervención. Los mensajes que se da a si misma son del tipo “me estoy bloqueando”,”pensarán que esto me viene grande”,”no tengo fluidez”,….
