“Me gusta tenerlo todo bajo control”
Tenerlo todo bajo control nos transmite la sensación de tranquilidad y calma: ya sé lo que tengo que hacer, cómo lo tengo que hacer y dónde lo tengo que hacer. Es como ir al supermercado a comprar con una lista bien detallada: eso nos permite movernos con soltura entre los pasillos, sin perder tiempo.
“Sí que premio lo que hace bien, pero me cuesta decirle lo que hace mal”
Una persona que está aprendiendo nuevos contenidos, necesita saber cuándo lo hace bien y cuándo se ha equivocado. Si solo se le informa de lo que hace bien, su formación será incompleta.
«Estoy cansada de ser madre”
Terrible frase que hace sentir culpable a quien la experimenta y que sin embargo aparece en la mente de muchas mujeres.
«Cuando me acuesto me pongo a mil»
Se refiere a que a la hora de dormir se pone a repasar todas las cosas que le preocupan y el resultado es que se despeja y se angustia. Y yo me pregunto, con esa actitud ¿cómo vas a dormir?
«¿Por qué soy tan desgraciada?»
La pregunta ¿por qué? no es adecuada en Psicología-coaching. Por una parte, cuando le hacemos a una persona la pregunta por qué, la obligamos a justificarse, es como una acusación ante la que nos vemos obligados a dar explicaciones.
En el ámbito laboral estoy muy bien considerado ¿por qué no puede ser igual en el ámbito familiar?
Esta era la pregunta que martilleaba sin cesar la mente de esta persona. Una persona que siempre ha destacado en el ámbito académico por lo que consiguió la titulación universitaria soñada aun no teniendo recursos económicos.
«Yo quiero trabajar para vivir y tener cada día más calidad de vida»
Objetivo diseñado. Faltaría concretarlo más. Si lo que quiere esta persona es trabajar para vivir se supone que quiere dedicarle menos tiempo al trabajo y más a otras actividades.
«Quiero mejorar pero no tengo prisa»
Un mensaje interesante el que nos ofrece esta persona. Quizá faltaría añadir… porque quiero hacerlo bien. Cuando decidimos cambiar alguna cosa de nuestras vidas, queremos obtener resultados casi de modo inmediato. Y eso no es posible.
«No me gustaría estar con una persona como yo»
-Entonces, ¿con qué tipo de persona te gustaría estar? Define al tipo de persona con el que te gustaría estar y sabrás el tipo de persona que admiras, el tipo de persona en el que te gustaría convertirte.
«Y las cosas que tenía que hacer para cambiar no eran tan difíciles. Siempre han estado ahí«
Efectivamente. Muchas veces tenemos la solución delante de nuestras narices y no la vemos.