Vivimos en una sociedad donde imperan las prisas. Desde que suena el despertador por la mañana hasta que regresamos a casa por la noche, llevamos una vida frenética y cada vez más exigente.
estrés
Las ansiadas vacaciones
Ya están aquí. Ya llega el merecido descanso. Sin embargo algunas veces el período vacacional no consigue cargarnos las pilas para el resto del año. Veamos algunas cosas que podemos hacer para que estas fechas realmente sirvan para descansar tanto a nivel físico como psicológico. No gastes por encima de tus posibilidades. Ni ahora ni … Leer más