Haz una lista de cosas positivas que hayan pasado esta semana

Siempre están pasando cosas buenas en nuestras vidas. Hasta en las peores circunstancias, se suceden multitud de pequeños momentos que pueden hacer que ese día sea especial, como un amanecer o el aroma del azahar al pasear por el campo. Lo que pasa es que unas personas son capaces de verlo y otras no.

Por ejemplo recuerdo una etapa especialmente dura de cuando estaba haciendo el camino de Santiago. Ese día nos tocaba un tramo de montaña. Hacía frio y había niebla y, nada más salir del albergue, empezó a llover. La senda por la montaña se convirtió en un barrizal donde no parábamos de resbalar y caer. Las rachas de fuerte viento dificultaban nuestra marcha. Estábamos sucios de barro, ateridos por el frio y empapados por la lluvia. Era francamente duro. Al final, sobre mediodía, bajando ya de la montaña, paró de llover. Empezaron a retirarse las nubes y asomó tímidamente algún rayo de sol. En ese momento alcancé a una chica que había conocido días atrás, que estaba sentada en una roca al borde del camino, con toda la ropa puesta a secar y con los ojos cerrados disfrutando del sol. Cuando me vio, me dedicó una sonrisa y me dijo una frase que no olvidaré nunca: MIRA, EL REGALO DEL DÍA, señalando al cielo.

Aprendamos a ver las cosas positivas que pasan en nuestra vida, aprendamos a ver el regalo del día aun encerrados en nuestras casas. Os propongo un ejercicio: hacer una lista con por lo menos 5 cosas positivas que hayan pasado en los últimos 7 días. Os sorprenderá lo afortunados que sois.

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