Historias de consulta…

Historias de consulta…

“He aprendido que siempre no tiene razón”.

Esta frase la dice una persona que está sufriendo maltrato psicológico por parte de su pareja. Tanto tiempo atacando su modo de ser y de actuar, había hecho que ella se sintiera angustiada e insegura ante situaciones cotidianas del día a día, con lo que su nivel de ansiedad era permanentemente alto.

Ahora, esa sencilla frase en su mente, significa que acepta el hecho de que lo que dice su pareja no es la realidad. Es su opinión de la realidad. Es su versión de los hechos. Y eso la está haciendo capaz de atreverse a decir cuál es su postura al respecto.

Para cualquier persona que esté en una situación similar, ya sea por parte de su pareja o por parte de un superior o amigo, ha de saber que nadie tiene la verdad absoluta. Las opiniones de los demás deben escucharse y luego ponerse al lado de nuestros pensamientos, de nuestras creencias, de nuestros valores. Si coinciden, estupendo. Pero si no es así tendremos que aprender a decir “gracias por tu opinión pero yo no pienso lo mismo”.

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